Spa Informationen
Spa-Welt auf 4’000 m2
Das Dolder Grand Spa bietet Ihnen eine einzigartige Wellness-Welt für alle Bedürfnisse. Neben dem Ladies’ Spa und dem Gentlemen’s Spa erwartet Sie eine grosszügige Aqua Zone mit Pool, Whirlpoolterrasse, Dampfbad, Sanarium, gemischtem Sauna-Bereich, Spa Library, Spa Shop, Spa Suiten, Fitnesseinrichtungen sowie Relaxation-Räumen. Für Behandlungen, Fitness und Meditation stehen separate Räumlichkeiten zur Verfügung.
Die getrennten Bereiche Ladies’ Spa und Gentlemen’s Spa sind je mit Sauna, Dampfbad, Kotasu-Fussbad, Aromapool, Steampots, Tauchbecken und Solarium ausgestattet. Ruhe und Entspannung finden Sie im Relaxation-, Chillout- und Meditationsraum.
Der grosszügige Pool mit 25 Metern Länge wird ergänzt durch Sanarium und Dampfbad, das Snow Paradise sowie eine Liegeterrasse mit Outdoor-Whirlpools. In den Sunaburo relaxen Sie – in herrlich warme Kiesel gebettet – auf japanische Art.
ÖFFNUNGSZEITEN
Fitness
Im Fitnessstudio finden Sie neben einem grosszügigen Kardiobereich modernste Kraftmaschinen, Freihanteln sowie einen funktionellen Bereich. Unsere Personal Trainers unterstützen Sie gerne bei Ihrer individuellen Trainingsplanung. Details zu den Kursen finden Sie im aktuellen Wochenplan.
Kursplan ab 28. November
Kursplan ab 5. Dezember
Fitness-Angebot
Personal Training
Für individuelle Betreuung beim körperlichen oder mentalen Fitnesstraining stehen Ihnen im Dolder Grand Spa erfahrene Personal Trainers zur Verfügung.
Unsere Fitness- und Yoga-Instruktoren begleiten Sie je nach Wunsch und Bedürfnis einzeln oder als Paar – in unserem Fitnessstudio, in einem der Personal-Training-Studios oder im Freien.
Outdoor-Training
Dank direktem Zugang zum Adlisbergwald ist das Dolder Grand ein idealer Ausgangspunkt für Outdoor-Aktivitäten aller Art. Unter anderem bieten unsere Personal Trainers Outdoor-Bootcamp, Running, Mountainbiking, Outdoor-Parcours und Outdoor-Yoga an.
Sightrunning
Die ideale Alternative zu einer «gewöhnlichen» Stadtführung. Auf vier verschiedenen Touren lernen Sie Zürich und Umgebung einmal auf eine andere Art kennen.
FITNESS- UND KÖRPERANALYSE
Zur Ermittlung Ihrer persönlichen Ausgangslage führen wir eine professionelle Fitness- und Körperanalyse am CardioScan-Checkpoint durch. Diese umfasst unter anderem die Durchführung und Analyse eines EKG sowie die Erfassung und Auswertung von Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel, Stoffwechsel, Körperzusammensetzung und Blutdruck. So können individuelle Programme zur Erreichung der persönlichen Trainingsziele erstellt werden.
(90 Min.) CHF 225.00
Spa-Feeling zum Mitnehmen
Im Spa Shop finden Sie neben einer grossen Auswahl an Wellness-, Beauty- und Fitnessprodukten führender Marken auch Accessoires, Geschenke, Bade- und Freizeitmode sowie den flauschigen Bademantel des Dolder Grand Spa. Der Spa Shop ist von 9.00 bis 19.00 Uhr geöffnet.
Alternativ bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in unserem Online Shop exklusive Spa-Produkte direkt zu Ihnen nach Hause zu bestellen.
Spa Café
Im Spa Café offerieren wir Ihnen leichte Gerichte, Säfte und Tees, abgestimmt auf die Pfeiler der Dolder Grand Life Balance. Gern servieren wir Ihnen die Gerichte auch auf unserer Spa-Terrasse. Zudem besteht die Möglichkeit, sämtliche Speisen als Take-away mit nach Hause zu nehmen.
Täglich von 11.00 bis 20.00 Uhr
En Vogue Hairstyling
Der exklusive Salon von EN VOGUE bietet Ihnen alles, um Ihr Haar zu verwöhnen, zu pflegen und zu stylen. Das Team behandelt Ihr Haar mit den hochwertigen Produkten von Shu Uemura, Kérastase sowie Ever und berät Sie gerne für den perfekten Look.
ÖFFNUNGSZEITEN
Dienstag bis Samstag: 9.00 bis 18.30 Uhr