Gesundheits- und Sicherheitsinformationen

 

Die Gesundheit der Gäste und Mitarbeiter ist unser wichtigster Anspruch. Wir halten uns deswegen strikt an die Hinweise und Massnahmen des Bundesamts für Gesundheit BAG und informieren unsere Mitarbeitenden und Gäste laufend über dessen Anweisungen.

Für die Sicherheit unserer Gäste und Mitarbeitern haben wir unser Angebot angepasst und Schutz- und Hygienemassnahmen erarbeitet.

 

Informationen zum Angebot und unseren Schutzkonzepten

Wellness und Entspannung im Dolder Grand Spa in Zürich

Das Dolder Grand Spa in Zürich ist ein Ort der Erholung – für alle, die gerne geniessen und entspannen, sich wohlfühlen und träumen möchten. Das einzigartige Wellness- und Fitnessangebot auf 4’000 Quadratmetern steht unseren Gästen im Hotel wie auch externen Besuchern zur Verfügung. Wir laden Sie ein, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden neu zu entfalten. Nehmen Sie sich Zeit für sich und schaffen Sie Ausgleich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Spa Menu

Dolder Grand Life Balance

Wir laden Sie ein, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu entfalten. Mit der Dolder Grand Life Balance geben Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele inneren Ausgleich und Erholung. Die exklusiven Behandlungen und sorgfältig ausgewähl­ten Produktlinien unterstützen Sie dabei.

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Infrastruktur

4’000 Quadratmeter für Wellness und Fitness

Neben dem Ladies’ Spa und dem Gentlemen’s Spa erwartet Sie eine grosszügige Aqua Zone mit Pool, Whirlpoolterrasse, Dampfbad, Sanarium, gemischtem Sauna-Bereich, Spa Library, Spa Shop, Spa Suiten, Fitnesseinrichtungen sowie Relaxation-Räumen. Für Behandlungen, Fitness und Meditation stehen separate Räumlichkeiten zur Verfügung.

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Day Spa

Ein paar Stunden im Paradies

Das vielfach prämierte Dolder Grand Spa in Zürich ist eine der exklusivsten Wellness-Anlagen der Schweiz und steht nicht nur Gästen des Hotels offen. Damit Sie sich auch als externer Gast bei uns verwöhnen lassen können, offerieren wir Ihnen Tageseintritte mit unterschiedlichen Angeboten.

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The Dolder Grand Life Balance

Vitalisierender Ausgleich

In jeder Lebenssituation braucht es einen passenden Ausgleich, um körperliches und geistiges Wohl sowie Erholung zu finden. Daran richtet sich die Dolder Grand Life Balance aus: vier Packages, die ideal auf die Anforderungen Ihres Alltags abgestimmt sind. Sämtliche Dienstleistungen inklusive des Angebots im Spa Café sind auf diese Programme abgestimmt.

 

 

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Meditation Retreat: 6. bis 8. November 2020

«Ancient wisdom for the modern times» mit Shi Xing Mi

Angebot

  • 2 Übernachtungen inklusive Frühstück
  • Täglich Meditationsklassen mit Shi Xing Mi
  • Täglich 2-Gang-Abendessen inkl Mineralwasser, Kaffee
  • Teilnahme an den Group-Fitnessklassen und Überraschungsgeschenk
  • Unbegrenzter Zugang zum Dolder Grand Spa (4’000 m2)

Preis

Ab CHF 1’630.00 für 1 Person, ab CHF 2’150.00 für 2 Personen inkl. 2 Übernachtungen
Preis ohne Übernachtung inkl. aller F&B Leistungen (ausser Dinner am Anreisetag) CHF 660.00 pro Person.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

  • Reservierung

    Kontakt
    Für telefonische Anfragen erreichen Sie uns
    unter Telefon +41 44 456 60 09.
    Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an
    reservations@thedoldergrand.com

  • Programm

    Shi Xing Mi leitet eine umfassende Einführung in die Wellnessmethoden des Shaolin. Seine zahlreichen praktischen Ideen und Übungen sind für jedermann unmittelbar und einfach umsetzbar und steigern Gelassenheit, Gesundheit und Leistungskraft in allen Lebensbereichen. Die Themen in diesem Meditation Retreat umfassen angewandte Philosophie, Achtsamkeit, Meditation, Qigong (Shaolin-Übungen zur Förderung von Energie und Langlebigkeit), Tóngzigōng (Shaolin-Yogaübungen), Functional-Training-Methoden des Shaolin, Verarbeitung von Gefühlen und Wandel, Fokus und Balance.

    Freitag, 6. November 2020
    Ab 15.00 Uhr – Anreise und Check in
    19.00 Uhr – 2-Gang-Abendessen im Restaurant Saltz

    Samstag, 7. November 2020
    8.00 Uhr  – Klasse 1: Körper, Geist und Seele beleben mit Qigong – Atem- und Meditationsübungen des Shaolin zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit (50 Min.)

    Danach:  Reichhaltiges Frühstück

    11.00 Uhr – Klasse 2: Kraft und Energie – intensives Shaolin-Training zur Förderung von Ganzkörperfitness und maximaler Leistungsfähigkeit (80 Min.)

    16.00 Uhr – Klasse 3: Geschmeidiger Körper, geschmeidiger Geist – Yoga- und Stretchingübungen des Shaolin, die Spannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern (50 Min.)

    17.30 Uhr – Klasse 4: Uralte Weisheit für unsere Zeit – Achtsamkeitsübungen und angewandte Shaolin-Philosophie zur Bewältigung konkreter (z. B. persönlicher, partnerschaftlicher oder beruflicher) Gegenwartsprobleme (80 Min.)

    19.00 Uhr – 2-Gang-Abendessen im Restaurant Saltz

    Sonntag, 8. November 2020
    8.00 Uhr – Klasse 1: Körper, Geist und Seele beleben mit Qigong – Atem- und Meditationsübungen des Shaolin zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit (50 Min.)

    Danach: Reichhaltiges Frühstück

    11.00 Uhr – Klasse 2: Kraft und Energie – intensives Shaolin-Training zur Förderung von Ganzkörperfitness und maximaler Leistungsfähigkeit (80 Min.)

    16.00 Uhr – Klasse 3: Geschmeidiger Körper, geschmeidiger Geist – Yoga- und Stretchingübungen des Shaolin, die Spannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern (50 Min.)

    17.30 Uhr – Klasse 4: Uralte Weisheit für unsere Zeit – Achtsamkeitsübungen und angewandte Shaolin-Philosophie zur Bewältigung konkreter (z. B. persönlicher, partnerschaftlicher oder beruflicher) Gegenwartsprobleme (80 Min.)

    Danach: Individuelle Abreise

    Nach Wunsch können Sie die Klassen 1 bis 4 entweder alle besuchen oder nur an einzelnen Klassen teilnehmen.

  • Shi Xing Mi

    Shi Xing Mi, geboren als Walter Gjergja, wurde nach über 20 Jahren Praxis und mehr als 10 Jahren darauffolgender Lehrtätigkeit als erster Nichtchinese im Shaolin-Kloster offiziell zum Meister geweiht. Zudem hat er an westlichen Universitäten Philosophie, Physiologie, Wirtschaft und Strategie studiert. Er hat mehrere Bücher verfasst, ist Keynote-Speaker bei renommierten Konferenzen und persönlicher Trainer prominenter Persönlichkeiten aus Wirtschaft (Finanzwesen, Technologie und Medien) und Profisport (Fussball, Wintersport und Kampfsport) sowie Trainer und Managementberater zahlreicher internationaler Unternehmen.

Personalized Luxury

Massgeschneiderte Wohlfühl-Erlebnisse

Im Dolder Grand Spa finden Sie ein umfangreiches Angebot von Wohlfühl-Erlebnissen, die Sie nach Ihren Wünschen zusammenstellen können und die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wir laden Sie ein, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu entfalten, egal ob Sie ein Personal Training suchen, Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern wollen oder mit dem Haute Couture Konzept von Dr Burgener eine Gesichtspflege entdecken, die perfekt auf Ihre Haut zugeschnitten ist.

Personalized Luxury erleben

Team

In den besten Händen

Das Dolder Grand Spa ist ein Ort der Erholung. Unser Spa-Team sorgt dafür, dass Sie sich wohlfühlen, träumen und entspannen können. Lassen Sie sich verwöhnen und entfliehen Sie dem Alltag. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern zur Verfügung.

Kontakt

Informationen

Willkommen im Dolder Grand Spa

Unsere Öffnungszeiten

Täglich von 6.00 bis 21.00 Uhr (bis 3. Juli)

Täglich von 6.00 bis 22.00 Uhr (ab 4. Juli)

Gern verwöhnen wir Sie bei einem unserer Treatments.
Täglich von 9.00 bis 21.00 Uhr

Kontakt

Spa Specials

Seite an Seite geniessen

Lassen Sie sich auf Händen tragen und geniessen Sie Luxus in all seinen Facetten. Der Ort der Erholung – für alle, die gerne geniessen und entspannen, sich wohlfühlen und träumen möchten. Entdecken Sie unsere Special Offers im Dolder Grand Spa.

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