Geniessen Sie ein verlängertes Wochenende im Dolder Grand Spa. Das ist die perfekte Gelegenheit, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen und darüber hinaus ein wenig in unserem fantastischen Spa zu entspannen.
Im Rahmen der Workshopsitzungen unterrichtet die Lehrerin verschiedene Yogaübungen, die Asanas, und hilft den Teilnehmenden, eventuelle Fehler zu korrigieren.  Ausserdem wird die Bedeutung der Atmung vermittelt, und es werden grundlegende Atemtechniken geübt. Diese schrittweise Erkundung innerhalb der Yogapraxis fördert das körperliche und geistige Bewusstsein. Sie schliesst mit einer Meditationseinheit.
Der Workshop umfasst eine kurze Geschichte des Yoga und seiner Philosophie. Fragen sind willkommen. Die kleine Gruppengrösse ermöglicht es der Lehrerin, sich jedem einzelnen Teilnehmenden zu widmen. So ist eine sichere und persönliche Yogapraxis garantiert.

  • 3 Übernachtungen inklusive reichhaltigen Frühstücks
  • 3-tägiges Yoga-Retreat mit Birgit Stoll
  • CHF 300.00 Guthaben pro Zimmer und Aufenthalt einlösbar für Spa Treatments oder in den Restaurants
  • Überraschungsgeschenk pro Person
  • Unbegrenzter Zugang zum Dolder Grand Spa (4’000 m2)
  • Kostenlose Teilnahme an den Fitnessklassen
  • Dolder Shuttle Bus in die Stadt
  • Complimentary Guest Cars

GÜLTIGKEIT

4. bis 7. November

PREIS

Ab CHF 2’985.00 für 2 Personen im Doppelzimmer Superior
Ab CHF 4’215.00 für 2 Personen in der Junior Suite Deluxe